宝宝刚出生的时候奶水不足，他一直吸一直吸，吸两个小时还没吃饱，急得哭，我实在累了，没办法临时添加了一次奶粉。但又很想实现纯母乳喂养，想到听讲座的时候提到牛奶很下奶（那个讲座不提倡多喝所谓下奶汤），就开始猛喝，一天1500ml左右那种。一天后奶水真的多起来了。出生后三天就因为黄疸住院了，期间一直坚持用吸奶器，加上通乳师的按摩，奶水很多。但是吸奶器频繁的吸乳也让乳头遭了很大的罪。所以后来宝宝出院回来后奶水吃不完，我也不愿再去受吸奶器的罪了。然后，就迎来了第二次母乳不足。娃经常饿得哭，好心疼。于是又开始想办法追奶。这一回，任我怎么喝牛奶也不管用了。好在之前娃住院的几天存了不少奶，给娃热了喝。看着奶不够我心里急，虽然不喜欢下奶汤一类的东西，但是为了娃，婆婆给我弄的一堆乱七八糟的汤、肉，我都吃了。然并卵。最难过的是，宝爸联合婆婆一起觉得我这种一定要纯母乳喂养的想法很作，我伤心得很，于是奶水就更少了。 这时我又想起我的通乳师了，抱着试试的态度去请教她。当时娃一个月，每天要额外喂冻奶150ml左右。她问了问我的很多情况后，说可以来按摩一下，奶水肯定就够了。我怕被坑，就问大概按摩几次，她说她觉得一次应该就够。然后我就放心了，约了第二天按摩。按摩的时候她还让我回家多喝猪蹄汤、不穿内衣、让娃多吸（当然，后来我也没有多喝汤）。很神奇，按摩的第二天奶水就够娃吃了。真的很感谢我的通乳师。 这回我很珍惜。坚持每一次亲喂并保证娃吃饱了，因为婆婆经常在我出去散步的间隙就给娃喂了冻奶，亲喂的时候她总盯着，吃到她认为够了的时候就要抱走，美其名曰 为我考虑，说不能让娃这么吃，宝妈受不了，以及奶水来自骨髓，吃多了宝妈就…。总之就是各种各样坑吧。好在宝爸这时候想明白了，绝对地帮我。 现在奶水真的足了，每天还能攒下200ml左右。坚持亲喂，坚持每次排空乳房，保持好心情，相信我的奶水会一直足足的。