我是个喜欢统计分析的人，宝宝每天睡多长时间，拉几次粑粑，喝多少奶，都要计算，生怕他少了😂，尤其在睡觉和拉粑粑上比较在意，因为没吃饱他会哭，所以吃上还好，每次听到大家说宝宝前三个月是睡过来的，我就更在意宝宝的睡眠了，因为生下来只有五斤半，希望他长快点，多睡多吃😃。到现在有一些小经验：一、一定要让他吃饱，先吸乳头不够再挤奶再不够就奶粉，宝宝没吃够哪怕只有十毫升他都不会入睡。二、遵循他的生理规律，想睡的时候他会有提示，打哈欠、眼神慵懒、频繁眨眼、投入妈妈怀抱等等，这时候帮他入睡。如果他精神很好，就不要霸蛮，陪他玩会或让他自己玩，不要强制入睡，那样反而会让宝宝依赖那些方法，养成坏习惯。三、落地醒这样的情况，可以使用安抚奶嘴，在宝宝想睡觉时塞到嘴里，然后将宝宝放到床上，这时他很平静，吮吸几分钟他就睡着了，就要把安抚奶嘴拿出来。四、换尿片，吃乳糖酶、益生菌这些尽量安排在吃奶前，宝宝多少有点奶睡，如果睡着后换尿片容易影响宝宝睡眠。五、不要过分哄娃，宝宝睡觉时哼哼唧唧，不要立即抱娃，过会可能他又继续睡了，如果饿了或不舒服他会继续哼接着就醒了。六、养成夜睡好习惯，晚上尽量让他睡踏实，喂食后不开灯或开小夜灯哄睡，除非是不舒服，就对症解决，如果精神好，还是要想法哄睡。七、不要只关注睡眠，有的宝宝睡的过少，睡不踏实，苦恼，不要一哭就给奶，确定宝宝不饿的情况下，应寻找原因，是不是身体不舒服，肠胀气，感冒，肠叠胀，细菌性腹泻疼，拉粑粑前奏等等，只有解决了问题宝宝才有好睡眠。