我家宝宝月子里就是个睡渣，一天能睡12个小时我就阿弥陀佛，但是看很多文章都说月子里的孩子应该吃了睡睡了吃，那为啥我家宝宝睡得那么少呢？月嫂说每个孩子都有个体差距，只要能吃能玩就没事，于是月嫂在月子里就一直抱着孩子哄着，陪他玩耗精力，等月嫂一走我彻底傻眼了，出了月子更不睡了。我觉得这样不对劲于是购买了小土大橙子的课程认真学习了一下，终于被我发现问题在哪了。 首先，小月龄宝宝每天的任务就是吃和睡，玩的时间都不应该有，那为啥我家宝宝那么能玩呢，原因是每次宝宝一醒，月嫂就抱出去玩，娃越玩越兴奋，注意：宝宝困极了的表现和大人不一样，他困极了可能会兴奋，越玩越睡不着，而且小月龄宝宝没有攒觉一说，白天不让睡晚上睡的好，这是错误的，睡眠是个学习过程，越睡才越会睡，一两个月的宝宝每次清醒时间不应该超过两小时就应该哄睡了，家长不要总带着孩子玩，觉得他有精神玩就是不困，这是错误的。我家宝宝现在被我重新纠正睡眠习惯以后每天都能睡18个小时，夜里只需要三点一次迷糊奶就可以到七点。 另外一个关于抱睡落地醒的问题。婴儿在三个月前睡眠是深浅交替进行的，基本上10-20分钟是浅睡眠周期，20-30分钟进入深睡眠周期，如果在浅睡眠周期放下分分钟落地醒，等进入深睡眠就很容易放下，但有一点放下后不要马上离开，把手压在宝宝胳膊或者手上一会让他有安全感。