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催眠师-婷婷

发布于2017-09-12 宝宝8个月3天时

宝宝每天的作息时间非常规律,每晚太阳下山的时候睡觉,早上太阳升起的时候起床,我从来没有辅助调整作息时间。平时只要晚上该睡觉,我就拉窗帘,白天从不拉窗帘,其次是每晚睡觉之前洗澡,最后,用抚摸背的方式帮助她睡得踏实安稳,有时需要稍微用力的抓住她的小手。












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