没错，深深知道宝宝的习惯是大人造成的。我因为追奶，追成功了成了奶睡，想戒奶睡，弄成抱睡，上班了变成抱睡+奶睡。新手妈妈也有很多无奈，带孩子都在摸索中。 后来我上班一个多月，实在受不了了，夜里醒多少次都不记得了，只知道每天起床头疼，脚疼，肩膀疼，开车直接把人撞了（还好人家没事，不然我这辈子也完了）。我知道这样下午不行，自己看书做改变，完全不行，我想我需要帮助，看到很多睡眠指导，贵，请不起，还要排队，无意中发现一个便宜的，我就请她帮忙了，因为我自己有知识底子，加上她的指导我很快调整好。 但是我上班长时间看不到孩子，舍不得，回家一直抱着不放手，本来调整好的睡眠又慢慢被我搞成抱睡。 最近我工作忙，一直开会，有时候到11点多回家，他可以一直撑着不睡等我，回到家看他困的可怜样，真的难过，决定让他学习自主入睡。我又请睡眠老师帮助（她这次都没有收费，只收了一次钱），昨天晚上是学习自主入睡第一天，花了12分钟，比我哄睡时间还短一半。看今晚情况如何～很期待😀明天来“汇报”。 职场妈妈想给孩子更好的物质生活，也想给孩子很多爱，也有很多无奈。亲爱的儿子，妈妈很爱你，希望你能吃的好，睡的好。