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听雨馆主

发布于2017-09-14 宝宝2岁5个月20天时

我经常给孩子熬杂粮粥(赤豆,芸豆,薏米,大麦仁,黄豆,绿豆,花生,鸡头米,紫米,大米,小米,玉米渣,红枣,栗子,菱角),因为有好多种豆子不好熟所以有些豆子提前几个小时泡,像上文说的泡半小时泡米可以,但是豆子不行,这点各位宝妈要切记,泡好了,然后用高压锅熬,很快而且还很烂,孩子,老人吃着都不费劲。(有时还放些枸杞,葡萄干) 上文说的肉粥,是天津人最拿手的,天津人都叫咸饭,顾名思义就是有咸淡味的粥,做法如下: 锅里放油,油热,把肉馅放锅里翻炒,然后倒入酱油少许,待肉沫熟透后称出备用。 大米洗净,锅里放水和大米熬粥,粥浓稠后放入肉沫,和适量的盐,待出锅时放入菜,如果是胡萝卜这类不好熟的要提前放,菜叶在快出锅时放。这样,美味的咸饭(肉粥)就做好了。






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