冷冻食品只是针对那些没有条件的时间紧张的麻麻，我家的每次煮饭时再放些红薯，土豆，山药，胡萝卜，南瓜等，不锈钢勺子就能把这些东西碾碎，辅食机用起来才是比较麻烦。蔬菜就锅里焯把水用刀剁碎就可以了，宝宝辅食轻松搞定。