断奶日记 优优每天亲喂3-5次，夜奶0-2次，关键问题是奶睡，99.9%睡觉时都要吃奶。断奶其实已经考虑了一段时间了，主要是想要戒掉奶睡的习惯，还有就是长牙期咬的太疼。对于戒掉奶睡之前试过几次，但是越不给吃闹的越厉害，就知道断奶会是一个很艰难的过程。 优优13个月后一直喝牛奶，而且备了一罐奶粉。所以断奶后吃的东西已经安排好了。 2017.9.6 自己验证，怀孕，就更加想要断奶。跟爸爸说了怀孕后不能喂奶了，得到爸爸的支持后断奶开始了。 首先想要戒掉夜奶。 和平时一样奶睡。但是夜醒了，怎么哄都不行，也不喝水，只愿意在床上哭，但是也不想让优优继续养成夜醒喝奶粉或者牛奶的习惯，怕优优真的饿，温了牛奶，喝了80ml，放床上滚了一会就睡着了。 2017.9.7 减少次数，控制在3次以内。爸爸工作日白天上班，没办法，困的不行，哭的太厉害了，上午小睡和下午小睡吃几口就睡了。 怕晚上是真的饿了，所以20:40给喝了牛奶，晚上的话，爸爸照看优优，因为一看见我就哭的更加厉害，但是还是不行，哭了快一个小时了还是睡不着，吃几口睡着了。差不多22点了，关键是没有夜醒，自己睡小床到早上5:40。 好事呀，希望后面不要哭的这么长时间。 2017.9.8 晚上争取不要哭的那么久了。 工作日，白天还是没有办法，两次睡觉的时候都是奶睡。 下午时间给准备了150ml的奶粉，没有拒绝喝了90。 晚上爸爸陪着，睡前喝牛奶了。晚上9点40，一个人滚了10分钟左右睡着了。 夜醒了，哭的稀里哗啦，太心疼了，哭了半个多小时，一会客厅，一会卧室终于睡着了。 2017.9.9 周末了，次数再减少。 在外面玩了一天，中午困的不行玩累了睡了半个小时，下午5点回到家里，奶涨了，亲喂后睡了一个小时。又到了晚上，吃完饭后出去溜达，回家路上，困的睡着了，九点十分。睡到凌晨3:40，在小床上叫了一会没有理会她，哭起来了就抱到大床想要吃奶，从哭声中发现她口干，给喝水，刚开始自己坐着喝，喝了几口，自己躺下来了，睡着了，一直睡到早上8:30。 2017.9.10 本来想要彻底断掉的，中午12点多，困了想要吃奶，哭的更厉害，很生气，爸爸也心疼说，让吃几口哄睡了就行。吃了几口，睡着了。 晚上睡前喝奶，晚上9:10开始闹，要吃奶睡觉，爸爸陪着，哭的很生气，也很累，哭了半个小时，21:40分累的睡着了。半夜两次小哭，但是没有醒过来，好可怜。凌晨4:50醒了，给喝了几口水继续睡着了，到早上6:40。一晚上都是睡了大床，但是我不在一起睡。 2017.9.11 工作日白天又是我一个人。 喝完水睡着后我也睡在身边。早上起来后心情还不错，没有要求吃奶，但是涨奶，考虑了好久，给吃了，看见奶和吃的时候都挺开心的，所以早饭都吃的不多。 上午8:50出门玩到10:40回家后，已经困了，要吃奶，没有给吃，哭着滚来滚去，二十多分钟后哭着睡着了。睡了三个小时。 晚上爸爸陪睡，洗洗后爸爸读绘本，从21:17哭了，9分钟后睡着了✌✌胜利的曙光！但是凌晨两点夜醒了，正好我也在旁边，不停的想要靠近我，喝了三次水，估计50ml，还是不睡，温了牛奶喝了70ml滚来滚去的睡着了，一共折腾了一个小时。 2017.09.12 早上7:30醒来，早餐吃的不太好，估计和晚上喝奶了有关吧。9:00带出门玩，11:10回家路上喝了牛奶150ml，11:25回到家，洗洗手后，喊着5分钟后睡着了。 晚上在朋友家吃晚饭，回到家已经21:10，洗洗的时候就开始喊着，爸爸陪睡，喊了10分钟，21:40睡着了。凌晨2:50醒了，给喝水，然后继续睡着了。 2017.09.13 早上7:30醒来，因为前一天晚上都能有喝奶，起来后温奶喝了160ml。 上午玩到10:40回到家，喊了10分钟左右睡着了。 晚餐一小时后补了60ml奶粉。小屁孩越来越精了，晚上洗好后一直找妈妈，不要爸爸读绘本，不要爸爸陪睡，所以只能妈妈陪睡，还要一直吃奶，边滚边喊20分钟左右，21:40睡着了。 2017.09.14 早上7:30醒来，早起时间已经规律了哈哈。吃完早饭带去朋友家玩，去的路上眯了10分钟，到朋友家好奇宝宝一个劲的玩，一直扛到16:00，在摇摇椅上一分钟睡着了，睡了两个小时，醒来后奶粉180ml，一口气喝完。 晚餐在外面吃，有点晚了，21:40才到家，洗洗后爸爸陪睡，喊了16分钟，22:35睡着了。凌晨喝了一点水，继续睡了。 2017.09.15 早上7:30醒来，早饭吃的不好，给喝牛奶，也只喝了80ml，上午不睡觉，一直玩，中午饭时间了，宝宝坐上了餐椅，端饭的时候自己睡着了。12:35一直睡到下午14:50。 晚上爸爸妈妈陪睡，喊了8分钟左右，21:45睡着了。晚上没有醒来，没有喝水。 2017.09.16 早上7:40醒来，看见水杯了，自己就喝了起来。 周末的时间总是被打乱了，出门玩了，一直不睡，下午游完泳后，喝了一杯果汁，17:20在推车里睡着了。 晚上滚了几分钟就睡着了，夜里没有醒来。 快两个星期，就这样的自己睡觉，无夜奶了。 真是一个辛苦的过程，辛苦宝宝了。但是生活习惯是正常的，辛苦也是值得的。 虽然已经半个多月了，偶尔宝宝还是想要吃奶的。太不能小看宝宝的记忆力了。 总结： 耐心和决心。