小浩的辅食偏🍲 小浩一直都是纯母乳，所以到了六个月才添加辅食。把我添加辅食的过程分享给有需要的宝妈参考 1⃣蔬菜添加:六个月刚开始添加的时候是纯大米米糊，每天一次大概吃了一个星期左右看他大便💩各方面都正常，接着添加蔬菜泥——添加规律就是吃两三天新菜式无过敏便秘腹泻等反应接着添加另一种样式，大月龄一直适用！ 添加的蔬菜有:土豆 胡萝卜 南瓜 番薯 各种绿叶菜 西蓝花 冬瓜 山药 烹饪方式:蒸/煮，打泥/剁成泥拌米糊 2⃣荤类添加:大概七个月添加了荤类，先白肉再红肉，最开始吃的是鱼肉打泥拌米糊，观察同上。慢慢的也从一天一餐到两餐，大米糊过度到了多种谷物米糊，接着各种鱼汤骨头汤上场，每餐添加不超过三种！ 添加荤类有:鲫鱼汤、鲈鱼、嘎鱼、小黄鱼、鸡肉、猪肉、牛肉、蛋黄 P:七八个月后宝宝的吞咽能力越来越好，菜泥上升了一个阶段，粗一些了，每个宝宝情况都不一样，视宝宝情况来定菜泥的粗细！ 3⃣水果添加:当然水果也有当点心吃，六个多月我就有给小浩吃牛油果 香蕉这类水果，只是他对水果似乎不是特别有好感，大一点后我是经常苹果 梨 黄瓜切成粗条状给他自己啃，不过要小心会噎到，小浩九个多月才长牙，前面都是用牙床啃，经常呛着，我看很多宝妈蒸苹果条梨条，你们也可以试试！ 4⃣🍜面条 粥 :小月龄的时候，给小浩煮过面条，可能对他来说太粗了没米糊好吞，吃一口就不吃了，到了十个月多才开始吃面条和粥类！ 现在十一个多月了，早餐一般吃粥，晚餐吃很软的大米饭，不变的是还是做好各种菜，拿去拌着吃，偶尔换着米糊吃！ 粥类:香菇青菜粥 瘦肉蔬菜粥 鸡腿蔬菜粥 南瓜粥 各类蔬菜粥 变着搭配(大米或小米) 一周以内不加盐和调味料！！！ 总而言之，只要娃吃了无其他不好的反应都给他吃吃