宝贝今天已经5个月13天了，至今为止还需要哄睡，抱睡，摇睡，看了好多帖子都是各种和我一样愁的宝妈如何调整宝宝睡眠，收集了各种信息，今天第一天尝试吃玩睡，提前大半个多小时让宝宝吃奶了，吃完给他洗洗，一边听音乐一边抚触，最后让他自己躺着试着自己入睡，但是失败了，他一直在不断的翻身，一翻身就哭，其实他是困的不行了，在找奶，挣扎了半个小时我忍不住给他吃了，估计刚刚没吃饱，吸了有五分钟了，看他吸的速度停了很久再吸，我就给他拔掉奶头(这期间柔和的轻音乐一直在放着)，然后手放在他的身上，一会他就睡了…… 今天的收获就是可以躺着睡觉不需要抱着哄睡了，明天继续加油……