我家宝宝两个多月就可以侧身，三个多月时只要大人搭力就可以翻身，可随着天气越来越冷，衣服越穿越多，家里没开空调，他就不自己在床上玩儿，成天都要抱着，导致到现在还不会自己翻身，今天刚满六个月。请问有经验的宝妈们我要怎么训练她呢？