出了月子就开始带宝宝去游泳，可以在游泳水里面加一些艾叶进入泡。一开始宝宝会觉得害怕紧张，游了两次以后就慢慢会自己活动手脚了，我觉得女孩子一定要从小学会游泳，不仅可以锻炼身体塑体型，还是一项生存技能。