妹妹连续几个晚上都只睡三小时左右。而且只是头觉，之后就醒来精神的很不睡，快天亮才又被哄睡着，但睡不深睡不久。白天她也是只睡二三小时。而且都不是深睡。难道妹妹睡眠是白天=夜晚吗？有什么办法改变她晚上睡眠。现在夜奶时使劲摇头，奶都吃不到嘴