睡整觉神器 前提是宝宝已经习惯了被包裹着入睡 我家月子里就开始裹睡 不知道是不是这个原因 月子里开始基本是一次夜奶 用了神器之后开始睡整觉 晚九点到早六点 已经三天 希望能坚持 但是白天仍然是睡渣 从前还能睡个连续的一两个小时 自从睡整觉以后 也就半个小时到四十分钟就醒 接觉也困难了 难道睡了整觉以后白天的睡眠时间就短了吗？有经验的宝妈跟我分享一下经验 现在的状态是吃玩儿睡 上一个睡眠时间和下一个睡眠时间间隔尽量不超过两个小时 白天抱睡（时间短 基本十分钟左右可以入睡 放小床不会醒）含安抚奶嘴自己入睡 之前用过安抚巾 也有一些效果 我觉得只要能保证睡眠质量 在妈妈不是很累的情况下 方式无需太过计较 上神器图 投降式睡袋 可以吃手的睡袋 哈哈 TB入的 这里不做广告啦 11.19 妈呀 吓我一跳 这是推送我文章了么？！哈哈 **搜索投降式睡袋可以看到很多种 有可拆卸不可拆卸 不加绒加绒加厚绒的 可以根据室温选购 我家现在来暖气 基本22-23度 选春秋款的薄绒就行 经过半个多月 现在已经可以上下午各将近两个小时的睡眠吧 还是尝试能自主入睡 有时候也需要哄睡一下 接觉现在好多了 有时拍两下或者塞个奶嘴就可以了 图6的猫姐姐叫momo 今年12岁 跟了我12年 从首尔到北京 从怀孕到宝宝出生 希望她能陪着宝宝健康成长 目前他俩还没有互动 猫姐姐（猫奶奶？😜）是很傲娇的 再放几张他俩的照片