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发布于2017-11-02 宝宝5个月17天时
怀孕前95斤，怀孕增重 25斤，好标准的增重啊，除了肚子，啥都不长，包括胸。。。。刚生完 115斤，现在五个半月91斤！怀孕期间会注意饮食，孕后期少吃主食，多吃菜，每天半斤奶，不缺钙，只抽筋过一次，啥营养也不缺。 我是剖宫产，但是不到24小时就被宝宝吸出初乳了，对我来说很受鼓舞。到现在为止，虽然母乳有时多有时少，但一直坚持纯母乳喂养，经常一天六顿饭，三顿主餐，三顿加餐。不吃太油腻的东西，各种粥类鸡汤排骨汤的喝，当然把油都撇干净，奶水还是不错的。我每天算着差不多15种食物，混着吃，我和宝宝也营养均衡。 啰嗦了这么多，我就是想炫“腹”而已！
好羡慕啊，本来就瘦，生完居然比孕前还瘦。 我怀前108，怀娃一共长了15斤，月子里瘦回106，自己带娃，做家务，做饭，洗衣服，不管怎么样，现在七个半月，就是再也瘦不下去了。 听说断奶会瘦，我抱着侥幸心理等明年的现在瘦下来。
没有锻炼就瘦了？
回复：夏夏依天天抱孩子下楼遛弯，算吗？
哈哈，我几乎和你一样，孕前95，现在早起空腹称91，宝宝出生3.5，唯一不一样的是，我是小骨架，藏肉，所以肚子上还是有些赘肉。
哈哈哈，我和你唯一不一样的是生完宝宝108斤，出了月子105斤
不错哦好羡慕～瘦不下去 奶水少
回复：Balancy我也有点小赘肉，肚子恢复到生娃之前，必须得需要点儿锻炼了吧
回复：🔆小萌萌的妈妈保持好心情，多喝汤汤水水，奶水就追上来了，我也追了好几次奶，总体还可以吧。
有怎么运动么？我剖宫产目前一个多月 可肚子上的肥肉还是好多啊
回复：雨歆_0908先不要做，等几个月吧。我也是刚出了月子做平板支撑之类的轻运动，结果手腕脚腕腰疼，又休息了一个多月才不疼了。然后我的刀口现在还偶尔疼，剖的不比顺的，我们这样的身体恢复慢啊
我孕期和你差不多，不过没瘦下去～怀之前一百斤左右，生之前126斤，生完116～出了月子110，现在娃快仨月，还是110:joy:
我几乎跟你一样，生前122，除了肚子胀连胸都没长，生后的第二天108，一个月子飙升123，宝宝五个月98，我正常饭菜，抽筋一次，开始稍微贫血，孕中后期好了，微量元素也都正常
回复：小咪🐝我孕前100斤，生孩子前136，生完出院120，出月子120，现在快三个月了还有114斤，剖宫产，不知道啥时候可以恢复身材啊。现在髋部变形了，肚皮仍然很松，肚脐周围有肉
在育学园看到潍坊老乡了^_^还这么棒呢^_^
加餐吃些啥啊？你做运动了吗？我也是剖宫产
回复：leo&Queen妈妈啥都吃，饿了的时候，哪种食物能最快被吃掉，我就吃什么。很容易饿，我感觉胃被撑大了。不知道断奶之后会不会变成“大腹婆”
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