美国这边没有催乳师之类的，但是有lactation，宝宝提早了四周出生，我是36周的时候顺产的，生完以后四五天都没有奶水，宝宝也不怎么吸。但是护士和lactation都叫我要每天坚持每三个小时pump一次，到了第五天就有奶水了。医院有别人捐的母乳，所以即使自己没奶的时候，宝宝仍然吃母乳，让我很欣慰，也很放心，不会因为自己还没乳汁而发愁。 堵奶是经常性的，但是每次都在第一天发现的时候通过按摩和热敷就把它通了，有时候严重一点的也能在第二天通了。很有效。 现在宝宝差不多五个月了，而我也上班两个月了，宝宝很健康！准备把母乳喂养坚持到宝宝一岁！！