吴霈儿
发布于2017-11-17 宝宝1岁2个月9天时
阅读“
培养良好入睡习惯，试试这个睡前流程
”后，写道：
生下来睡渣一枚。我花了一个月时间调整。现在晚上九点自己睡。早上九点起。但是晚上有夜奶…
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育学员_12867019
你怎么调教
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霖宝娘
怎么调教的？我的现在一岁两个多月了，每次睡觉还要抱哄！烦透了，累死了！白天睡觉放一次，半小时醒了抱哄接觉然后就比较难再放下了:sob::sob::sob::sob:心力交瘁
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吴霈儿
回复：霖宝娘一岁多还要抱哄啊？我从满了百天就开始用白噪音还有安抚奶嘴安抚巾在旁边陪着她。轻轻拍睡。到七点半就开始哄。关灯。留一点点。每次睡之前洗个热水澡。程序都是一成不变。洗了澡喝完奶她就知道该睡觉了。直到现在我们只需要在旁边陪着她。她自己翻滚就睡着了。你们可能哪个步骤出问题了
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霖宝娘
回复：吴霈儿他不喜欢安抚奶嘴安抚巾之类的，床上除了被子枕头他搞不定的，其他通通扔掉:joy:不过现在好多了，我早点跟他上床玩小会，然后开音乐:musical_note:关灯他慢慢翻滚翻滚基本自己能睡了，就是白天还是不行
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