花生妈妈lindsey
发布于2017-11-25 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
“一人吃两人补”，健康隐患知多少
”后，写道：
怀孕23周，胖了26斤的我情何以堪，大家怎么控制体质的啊啊啊啊啊
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多乐的妈咪^_^
我也一样^_^
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二宝mami咪
后期控制点吧 一周一斤 我现在长了16斤:joy:
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二宝mami咪
希望孕期长30斤吧
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育学员_17259038
饭后走动，不要马上坐下或躺下。我觉得好有效。吃7分饱我就站或散步20分钟。吃10分饱就散步40-60分钟，不让自己坐下。目前23周，重6斤。吃的没有很克制，只是不吃炸的，和甜点。
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