女兒十四個月了，沒和長輩住一起 所以省確了很多麻煩 暫時自己煮的膳食內都沒有放調味料，有時也會在外買包，在外買的食物就有加調味料，所以女兒還應接受沒有調味料的食物，就繼續先這樣 老人覺得要加調味料，其中原因一是因為他們當年窮，沒能有不同的食物，吸收足夠的營養，所以調味料內的營養也能幫忙補充營養 但是我們物質豐盛的一代，只能擔心營養過盛