真相了～绝壁在99.99%的宝宝身上发生过！ 原来某种哭闹并不是饿了困了烦了而是……如果已经出现了这些现象，新手妈咪却还不知道北鼻是怎么回事，快快来马克一下吧～ 老母亲特Po来观察笔记找同伴！后面的朋友在哪里？挥一挥手，让我们隔空拥抱下！ 我家阿蒙2月龄胀气的5种表现—— 1、 吃奶时（一般躺喂容易出现）：不老实地扭身体，乱蹬腿儿，摇头，憋劲儿，嘴里发出“嗯嗯”“吭吭”声。打个比方，特别像拉臭臭的用力感。有时乳头掉出来又叼上，还给人一种吸不到奶或者吃撑咽不下的错觉——竖抱轻拍背，一般有嗝，没嗝也可以帮助顺气儿。我们家北鼻母乳亲喂先吃一侧的时候特别容易有这种表现，拍两下必出嗝。 2、 哄睡时：哄睡时哭闹、使用安抚奶嘴、吃手之后睡着，哄睡后10分钟内、20分钟内频繁醒，疑似睡不踏实，睡得轻——哭闹、吸奶嘴儿、吃手都比较容易吃进空气。及时竖抱轻拍，拍嗝缓解胀气的同时起安抚作用。 3、 睡着时：蹬腿儿，有时候似鲤鱼打挺，或双腿伸直往上抬，或蹬车式往空中踢。睡梦中露出难受或烦躁的表情。有时左右摇头，胳膊举过头或向上抻。有时小脸会憋红。——还没醒透的话，顺时针隔衣轻轻按摩小肚子，帮助放P排气。实在无法缓解，尝试竖抱拍嗝。如果不幸弄醒只能哄睡接觉。 4、 胃食管反流时：那种似有奶汁涌上喉头的表情，同时吧咂小嘴，有吞咽动作。嘴里有时可看到奶汁或奶花（消化一半或已消化）。——出现胃食管反流现象时，往往也伴随着胀气。可以拍背或竖抱一会儿。 5、 喉鸣音：吃奶过程中、躺着活动四肢、特别兴奋时，喉咙发出小鸡般气音，类似气短声，“呵儿—呵儿—呵儿”。——与反流、呛奶等有关，可竖抱轻拍背，同时助顺气。 🔷🔶胀气缓解方法🔶🔷 1、适时拍嗝。母乳喂完每侧均拍嗝，奶瓶每60～90ml拍嗝，宝宝吃奶时或睡觉时扭动不安也需拍嗝。10分钟左右没拍出嗝来，不必太坚持。 2、每天做排气操，按摩小肚子。 3、多趴趴。 4、可服用益生菌。 5、妈咪注意饮食，少吃易胀气食物。比如，十字花科蔬菜（白菜、卷心菜、菜花等），番薯（山芋、地瓜、山药、红薯等）、牛奶与奶制品、豆类、瓜类、碳酸饮料等等。