奶睡小孩吃奶的一种习惯，一个月，二个月小孩夜里吃得勤。前期因为饿，到三四个月养成了习惯。我担心奶睡影响孩子睡眠质量，现在摆脱奶睡的痛苦。做法：1.睡前喂饱，爸爸参与哄睡拍拍睡觉。妈妈不参与其中在一旁观看装睡。2.关掉台灯，爸爸妈妈不说话，宝宝自己玩大人不理，爸爸拍宝贝。3.夜醒妈妈先尝试拍拍，不行再喂奶。时间久了习惯拍睡。