宝宝现在一岁两个月多 晚上7:00吃饭 7:45小区散步 8:30回来吃水果 9:00洗澡 9:30读绘本 9:45躺下放小海马 我给哼（我的好妈妈）一只手轻轻带节奏的拍拍背或者屁股 不到5分钟就睡了 晚上会夜醒一次两次 都能拍拍睡觉 偶尔会哭闹 哼歌拍拍也能再次入睡 午觉也是一样的流程