宝宝入睡前，必须要用相对固定的曲调，这个我坚信。我家宝宝的睡眠曲用的《白毛女》的“北风那个吹……”那个曲调，不过我把它的词改成“春风那个吹，吹绿了那个大地，大地上百花盛开，我那可爱的百灵鸟呀，牠飞归来了”。唱时，曲调悠扬、轻柔缓慢丶反复咏叹，直到宝贝儿睡着了，再哼一两遍，方罢。