孕前105，现在39周2天128，孕期吃的和孕前一样，没怎么补，不爱吃大鱼大肉的，甜食孕中期控制了下，平时不吃零食。差不多是按照育学园的营养建议，上午加餐水果，下午加餐坚果，晚上加餐牛奶，有时候两片饼干，怀个孕没有放开吃，不太爽。。感觉每天运动的话，不会增重太多。我就每天8000步左右