小王_0507
发布于2018-01-09 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
假性宫缩很常见，只要不是太频繁
”后，写道：
孕23周不好上厕所，大便一点不通畅，有时候想拉但去了又拉不出来，各位孕妈有遇见这样的情况吗
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花开茶蘼终将落～秋横
我每天起来好几趟，睡眠不好，大便也不好上，消化系统不好
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小王_0507
是啊！这该怎么办啊
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陈Susan
会啊，整个孕期经常便秘。多喝水，吃一些通便的食物，比如火龙果、猕猴桃、酸奶啥的
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小王_0507
回复：陈Susan都没怎么吃过这些水果，天冷了不喜欢吃了，太冰
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陈Susan
回复：小王_0507便秘会引起宫缩哦。蔬菜多吃点也行。
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小王_0507
回复：陈Susan也就是吃蔬菜的命，好的根本吃不下
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Z_ei
你可以试试“养畅素”之前我住院便秘医生给推荐的，治疗便秘的
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圈儿美(💓^∨^💓)/゛
吃澳洲的益生菌 特别好使 滋润肠道 让你不便秘
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a。a抽空
会的
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...额
我每天早上空腹吃一个苹果，没有便秘。
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yawenyatou
多吃水果，我整个孕期吃了好多水果，没遇到便秘都
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望月小卷
貌似我之前是坚持每天喝酸奶，最好是保质期7天左右的那种，不是保质期20多天的~之后我被诊断出妊娠糖尿病哈，貌似就不能这么喝了，我准备吃益生菌片代替，也有人推荐乳果糖哈，不过这个貌似要去医院开~还有就是，便便最好是有个固定时间哈，就是生物钟规律哈~我一般都是早上刚起床的时候（6点半到7点半之间），空腹喝一杯水，去蹲个10分钟，基本能成功，如果周末起晚了，基本这一天就没戏了~
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我宝大眼妹
开塞露
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大芊芊闺女
你千万不要便秘使劲拉，这样特别容易宫缩早产 完成子宫内部创伤，用开塞露 或者去医院 药店买乳果糖吃，那个可以让你顺畅的拉出来
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This is sa🐈
多运动 多吃粗纤维食物 比如红薯 玉米 芹菜 还有红肉火龙果 实在不行就开塞露吧 我这几天32周便秘好几天 痛苦死
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