孩子的饮食规律和习惯每家都不同！以下是我儿子的三餐和作息！我们是快一岁的时候变成三餐的！ 早上七点左右醒！180的奶！九点左右早餐！一般是蒸鸡蛋羹稀饭和馒头和蔬菜！十点半水果！十二点180的奶！午睡三小时左右！四点左右面片汤、疙瘩汤或者大米饭换着花样！五点半酸奶或者水果！五点半晚饭小米水果稠粥！八点半160的奶！九点睡觉！ 这种规律从一岁以后自己渐渐形成的！算是天使宝宝吧