凯德_0419
发布于2018-01-26 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕28-29周准妈妈的变化
”后，写道：
最近便秘好难受三天一次！水果吃地瓜也吃！水也喝很多就是不便便这可咋整！
育学园
看今日推荐知识，收听崔医生语音
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小喵呜😘
我前段时间便秘一个月，吃什么水果蔬菜都不管用，天天开塞露，后面在医院医生让喝了益生菌，挺管用的，后面都很正常
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彤瑾
什么益生菌。
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广祺
试一下坚持每天早上空腹喝温开水，要天天喝
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小胡_0423
你可以适当的吃点橄揽油
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﹏淡淡啲﹏
一天吃上两个苹果、一个香蕉、一些柚子、橙子、草莓、樱桃、酸奶、你看看便秘不、我每天最少吃这些、没有便秘过、不过我从小就喜欢吃水果、
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﹏淡淡啲﹏
早上起来第一件事就是喝一杯水、
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育学员_13609323
酸奶，最有用
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偷偷拆
我吃的合生元益生菌好的
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妈妈的小黄人
吃点点蜂蜜
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做个平凡的女人
我也便秘了两个月了，开塞露用了很多，回娘家，妈妈天天给我做红薯稀饭吃，吃了五天就好了，
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迷雾梦魇
吃脆皮梨，中午晚上各一个，不修皮
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林小西小溪
我便秘的时候就外面散步四十多分钟，走累了回来就有便意了
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小宝妈_kr
每天喝杯酸奶，超有用
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育学员_15298230
我吃了西梅后，立马有效果 你也可以试试
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诗赞羔羊
试试火龙果
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子小女青🐳
孕妇益生菌 每天蔬菜水果不要断
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Annie小小荟
喝益生菌吧，我也是孕后期开始便秘严重了
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liangyongmei
我也试过很多方法，便秘应该是体内热，可以每天吃一片西瓜，我觉得很有效。
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Crazy呆呆呆子
晚上喝酸奶，早上早点起床上厕所时尽量让自己受凉一些
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A🍋happy
火龙果好像有点用
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