说说一岁后的三餐： 1. 食物的性状与10月龄、11月龄时候相比，有了更加明显的进阶。块状食物增多，蛋糕、吐司、面包、馒头、饭团类食物会自己边咬边吃； 2. 炒菜开始增多，饼和饺子类也开始接受（之前基本不碰）； 3. 通常一餐进食时间20到30分钟，其中大部分时间自主进食，目前仍然以手指食物为主，用勺子还不是很配合，不过已经有些意识萌发了，等过一段时间再慢慢训练用勺； 4. 已有牙齿12颗，有继续长牙的趋势； 5. 自己会用吸吸乐喝酸奶和果泥，也会用吸管杯喝水，敞口杯喝水还需要大人辅助； 6. 开始在三餐里添加纯牛奶，无过敏反应，奶量母乳三次，日均500ml左右； 7. 目前处于并觉期，有时候会把午餐一分为二。午睡前吃一部分，午睡后再吃一部分，晚餐未收到影响。