我便秘喝的青汁，挺有效果的

我在怀孕前就便秘，那时候说真的没太在意，也没有管。怀了宝宝以后就更便秘了，每次大便用力的时候感觉生孩子的力气都使出来了，担心这样会伤到宝宝，并且两三天去一次肚子经常胀胀的难受，吃香蕉什么的对我根本就不起作用，。也是在一次聊天中一个孕妈朋友跟我说她之前也有便秘现象，现在好了，我当时急需要方法，她说她喝的青汁，我寻思她孕周和我那差不多都可以喝我也试试，没想到真管了