也许有些拉仇恨，但是我的确是有个天使宝宝。我们是纯母乳亲喂，在月子里的时候，每天晚上最多醒两次，从月子中心回家也特别乖。到45天左右，就可以一觉睡六小时，差不多百天后可以一次睡九小时以上了。很多朋友问我经验，说实话，头胎，真没撒特别经验，虽然花钱报过睡眠学习课程，要么不管用，要么还没来得及用。实在要说什么经验，我总结了下： 1.给够宝宝安全感。我们家人是比较听不得她哭得很惨，所以真的是安全感给得够够的。我每天不停说爱她。 2.抓到她睡觉节点。比如揉眼睛，打哈欠想睡就不要逗她了。 3.睡前吃饱。我家宝宝属于睡前差一口都不行，吃奶很乖。 4.母乳质量要好。哺乳期我虽然没撒忌口，但是什么顶级燕窝，牦牛奶粉都在吃在喝，肯定是优质的奶。 5.吃好了奶，妈妈就不要一直待旁边。在我们家就会有外婆或者爸爸把宝宝抱开一会儿，避免闻到我身上的味道随时想来吃一口。 6.运气好……还是感谢老天爷给了我一个天使宝宝，也希望每个宝宝都是天使