首先要尊重宝宝。她想睡觉了就让她睡。大人只是负责处理好周围的环境，营造良好的氛围。从一开始就要训练孩子的睡觉习惯。到了晚上就睡觉。调暗灯光，保持安静，并且不要抱睡。现在宝宝快三个月了，可以自己独立入睡，并且睡到第二天。