出了月子就开始睡整觉了，因为是我和老公两个人带，所以就自己琢磨着调整了一下宝宝的睡眠，现在3个月，基本都是晚上8点喝一顿120ml的奶粉（其它时间都是母乳），然后从晚上9点睡到早上8、9点，中途不醒也不会去喊他，白天宝宝自然会把奶量补起来的！