其实退烧最好方法是泡澡 一小时一次 温水 32-35度左右 泡澡 让毛孔打开 降温效果最好最科学 也不用担心孩子感冒 泡15分钟左右 起来后一定注意不要感冒 保暖 擦干身体后 如果室内温度不错（比如有暖气的北方） 把手脚保暖肚子心脏位置保护好 其他地方可以敞开散热 没有暖气的家里 可以把空调开到25-26度 人体舒适温度 然后也是该保暖地方保暖其他地方敞开散热 效果很好 一小时一次 不方便泡澡的 就要用温水擦洗大动脉地方 比如颈动脉 腹股沟 腋窝 四肢 前胸后背 额头等地 但是原则也是手脚保暖 切记