从不纠结那么多，孩子一天三顿奶三餐饭加点水果，还有2-3小时的午睡，然后出去玩，喝水。。请问还有时间吃零食？从小时候的溶豆到现在的曲奇饼干，酸奶，我都是自己做，按配方减糖一半以上，而且做保鲜盒一盒饼干，我家可以吃一个月，因为没有吃零食的习惯，除非看着别的小孩吃东西会想到吃，自己平时看到那盒饼干都不会想到要吃，因为我也没有吃零食的习惯，也不想让他一边玩一边吃东西，吃饭吃水果都坐餐椅吃。快14个月，除了小时候胀气过之外，从没有生病过，发烧咳嗽啥的一次没有，白白胖胖吃饭吃奶都省心，还吃啥零食啊！添加剂啊，糖什么的，像我们的米饭也是含糖的，蔬菜也有农药什么的，这些是无法避免的，那么能避免的东西就尽量避免啊，我的宗旨是，任何这类东西，对于我的宝宝，能少吃一口就少吃一口，起码能给他的身体器官代谢少一点负担，以后慢慢大了，上学了，肯定是吃这些东西在所难免，但是如果这方面的习惯比较好，想吃的想法自然也会少些了呀，还有个东西就是牙，牙没了，啥也吃不了。什么才是对孩子好，不是给他一切眼前的满足。