网上看到乳头白点分为三类，第一类是乳头皲裂引起的，第二类是乳头白泡，第三类是奶粒堵住了乳孔。被奶粒堵住的抹上羊毛脂后用棉签擦是最好的方法。 我看大家说的挑破以后有奶喷出来的应该属于第二类乳头白泡。我看到一个观点后非常认同，就是不能挑破。乳头白泡实际上是外力作用下翻出嵌顿的乳管，挑破以后虽然当时奶流出来了，症状一时缓解，但是乳管愈合后奶就又堵住了。反复挑破最后乳管形成瘢痕就很难通开了。 正确做法，首先肯定是让宝宝多吸来排空乳房，尽量少用吸奶器，要用也用电动吸奶器，不要用手动吸奶器。其次，喂奶之后提起乳头轻轻旋转，帮助嵌顿的乳管复原。基本上两三天就能好了，白泡自然也就消失了。