我在孕期一直练习太极，感觉对大腿盆骨和腰部的疼痛都有缓解，尤其是腰部和腹股沟。 有太极爱好的孕妈一定要坚持哦！太极是一种可在身体和外界环境受限的情况下，仍能轻松坚持的运动！