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哈喽尼

发布于2018-03-12 宝宝1岁5个月15天时

DHA 补不补我有话要说,育学园的理论我认为也不够全面,对于纯母乳喂养的宝宝来说,DHa 不需要额外补充的前提得是宝妈的营养摄取全面,对于我来说,月子里有月嫂,吃的还算可以,但是没有经常吃鱼,一共也就吃过3-4次吧,坚果类的也没有时间吃,母乳中dha 从哪里来?可能鸡蛋里有点,月子后我婆婆和我在家,吃饭都是凑合,举个例子,中午蒜苗炒鸡胸肉,米饭。晚上一碗面条,里面有个鸡蛋,然后青菜。一天的dha摄入量也就是一个鸡蛋中的。所以对于饮食营养不全面的宝妈来说,我认为是需要额外补充的,宝妈如果不补充,宝宝要补充


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