奶一直很好，现在宝宝一个多月了，每次还得把前奶吸出来大部分，要不宝宝吃饱了还吃不到后奶了，我月子里基本没喝下奶的补汤，就喝过几次米酒蛋花汤，吃过一条小鲫鱼，其他的都是正常饮食，只不过吃的比之前多了~每次我妈看我用吸奶器吸出来的奶都说浪费了😂 再补充点:月子期间我吃的最多的就是挂面汤，挂面是很细的那种，用番茄鸡蛋+时令蔬菜炝锅一下，不要稠了，要稀稀的，又好消化又下奶，还有最重要的就是保持好心情休息好，我发现我睡一觉之后乳房就会涨涨的了