实用贴又来了！！！！ 小果蛋在她13个龄的时候就完全自己吃饭了，我就在这一旁负责添汤！！！ 要想让宝宝学会自己吃饭也不是一件很难的事，从开始要养成好的习惯也要讲究一点策略。下面就分享下我的经验诀窍。 诀窍①：让宝宝吃手抓食物 宝宝在六个月辅食初期还是要喂的，但过半个月快7个月就会出现宝宝抢碗的食物，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。这个时候就是你放手的时候你会怎么做呢？“哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。”如果你要想宝宝日后独立吃饭这种想法错错错！ 聪明妈妈可以——放手让宝宝用手抓着吃。妈妈在一旁鼓励，鼓励的方式是肯定的眼神和简单的说：对啦，就这样，不要一直说话打断宝宝的思路，家长在一旁认真吃饭作为榜样同时用余光照看宝宝。辅助他吃饱！ 添加手指食物我先添加的水果从软一点的比如香蕉，面的梨子让他抓着吃，硬度一点点过度，不要小瞧他们的咀嚼能力呦！后续月份添加的手指食物就很多了，馒头，饺子 ，各种饼等等。 在这几个月中，妈妈要从简单的手指食物一点点过度到复杂丰富手指食物，手指食物在一餐中的占比也要越来越多。慢慢的你就会发现宝宝小手越来越灵活了。 诀窍②：把勺子还给宝宝 宝宝10~12个月时，辅助他喂饭时就会发现宝宝总是要抢勺子的举动。你会怎么做呢？“哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，瞧，盘子翻了，碗也倒了。”这时，大多数家长会失去耐心，或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急，甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。 聪明妈妈可以——给宝宝一把勺子，做示范教他盛起食物，喂到嘴里。 给宝宝戴上大围兜，实在处女座在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的盘子碗。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予简洁而又热烈的鼓励。哈哈 刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时辅助给他吃饱。 诀窍③：尽早让宝宝自己吃饭 12～18个月的宝宝最喜欢学习了，假如这时你不让他自己吃饭，等到快2岁了，你想：“哎呀，上托儿所要自己吃饭的，我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想，他已经习惯了你喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。 聪明妈妈可以—— 1.为宝宝提供种类丰富的食物，不要因为宝宝爱吃某种食物就每天都做，也不要因为宝宝不爱吃某种食物就不给，改变不爱吃食物的性状，比如把它打碎加入相宜爱吃的食物里。 2.让就餐的时间固定环境轻松而且愉快。最好和大人同时进餐。 3.为宝宝准备一套喜欢的分格餐具，方便营养搭配，食物性状的分区，让宝宝一目了然，自己掌握吃的顺序和多少。 诀窍④：保持良好的心态 在宝宝吃饭的问题上，妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变，所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西，端到他面前时，他也许一口也不要吃。 这时，你会怎么做？“这不是你最爱吃的吗？妈妈这么辛苦给你做了，你一定要吃，不然妈妈再也不给你做了。”其实，你的宝宝并不是存心捣蛋，只是他真的不想吃。 聪明妈妈可以——不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。 不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。 不要总是强迫宝宝多吃。 不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。 不要总是急着问：“你还想再吃吗？”耐心地等待宝宝主动要吧！ 不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。 不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。妈妈们可能会说：“先吃一口菜，吃一口菜，我就给你薯片吃或者让你玩玩具。”你这样做，只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的，同时也更增加对薯片和玩的欲望。 心平气和地对待宝宝的吃饭问题。 诀窍⑤：巩固 宝宝能自己吃了，不要再喂他。 宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正会自己吃了，再喂一喂没有关系，那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂，你可以简单地喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃。