关于便秘这件事，我真的是感触太深了。现在宝宝好了，特地来写一写我的心塞历程。 我家米粒六个月前母乳一直就是攒肚状态，平均每周拉两次。但是母乳宝宝不会便秘这是常识，所以我也没有怎么介意。 加了米粉之后初期一天一拉，还不错。后来加了其他蔬菜之后反而便秘了。 基本上三四天不拉，偶尔憋出一个屎蛋子卡在屁股中间，最后只能靠开塞露。米粒不肯喝水，只能在辅食加稀一点。 吃益生菌无解。 吃乳果糖一开始有效，几天之后就没用了。 什么火龙果 香蕉 西梅泥 统统没用 我很担心肠道问题，去儿童医院做了肠胃压力测定，结果是好的。儿童医院的医生说米粒肛门有点小，让我在她便秘的时候，带手套帮她把肛门捅捅撑大。并且告诉我宝宝便秘很正常，把心态放宽，她总会好的。 确定肠道没问题之后 我就看得比较开，心想人还能被屎憋坏吗？总会拉的。 平时多给她喝水，几天没拉就用一下开塞露。 大概过了一个月左右，突然有一天就正常了，真的，很神奇。 现在每天1-3次，真的彻底放心了。 在这里想对宝宝便秘的妈妈们说，把心态放宽，随着宝宝长大，肠胃功能逐渐完善。便秘自然就会好了。 good luck！