到现在为止，增重了20斤，肚子看着好大，别人看着都说是双胞胎，我老公都不敢看我的肚子，他说大的吓人，最近开始大腿根疼，躺着起来疼，晚上睡觉翻身疼，走路却不疼，宝妈们遇到这样的情况都是怎么缓解的？有没有不长肉的妙招啊？