没有什么忌口，和以前相比增加了优质蛋白，简而言之就是多吃肉。前两天吃了不少贝类，后来感觉消化有点不好，打嗝。心情不好的时候吃点甜食很管用，目前14周+，体重没长，宝宝健康，自身状态也不错，希望一路保持到孕后期!