我家宝宝从月子里就觉少，我总是怕她睡得不够影响大脑发育。后来用育学园纪录她的睡眠时间，发现她的睡眠时长总是卡在推荐时间的最低线😂不过我也放心了。这里有一个美国国家睡眠基金会推荐的睡眠时间，比另一个妈妈的图清楚些。