“妈妈，你快来看” “妈妈，陪我玩儿” “妈妈.......” 每天回到家里 都能享受到这种被需要的幸福感 我喜欢和他们一起玩耍 喜欢和他们一起翻绘本 喜欢和他们寻找问题的答案 ...... 我喜欢陪伴着他们 一提起亲子陪伴，很多爸妈浮现出来的问题就是“没时间陪”、“不知道怎么陪”。既然陪伴是给予孩子最好的礼物，那怎么做才是孩子最需要的？作为职场人，在工作之余我们该怎样陪伴自己的孩子呢？ 高质量的亲子陪伴 高质量的亲子陪伴，最重要的是父母在有限的时间内与孩子进行可以产生共鸣的互动。 互动的过程中，我们站在孩子的角度去听他们的想法，提出我们的疑问进行深度的沟通，最后在我们发表意见或者建议的时候，他们更容易接受，这样不仅能够让宝宝感觉自己被尊重，也会逐步学会独立思考，还能慢慢地在我们给予的反馈中有了正确的自我认知。 曾经有本书中列出一个孩子觉得最幸福的10件事： 你晚上会来我的房间，给我盖好被子， 为我唱歌，给我讲我小时候的事情； 你会拥抱我，亲吻我， 会和我坐下来聊只有我们两个人知道的故事； 你会花时间和我单独在一起； 你给我健康美味的食物，让我长得壮壮的； 你会和我一起蜷缩在毯子里面，看我们最爱的书籍～ 读完这10件事， 会发现爸爸妈妈对孩子的陪伴， 是让他们感到最幸福、最快乐的， 也会发现这些陪伴都是带有互动性的， 在不同环境下做着不同但很有意义的事， 其实这就是我们高质量陪伴的一些表现方式， 很简单，却很有效。 父母的这种陪伴会传递给孩子爱和信任， 响孩子们在未来的道路上的安全感及自信， 拥有积极的生活态度和良好的沟通技能， 在我们不断的协助中，懂得通过自己的努力获得认可。 一起走进小朋友的世界  大多数的我们都有着非常繁忙的工作，我们更要有计划的安排时间来陪伴孩子，爸爸妈妈可以尝试以下几种方式，让他们在陪伴中获得更多的幸福感～ N1 全神贯注 参与其中 有机会陪伴孩子的时候，彻底放下手头的事情，全心全意地陪伴他们。过程中认真聆听与真诚互动，孩子们会以同样认真的方式回应我们，更加享受与我们在一起。 **小朋友也有闹脾气的时候，我会心平气和抱着他们，让他们哭一会儿，发泄一下情绪，待安静下来，再一起回顾刚才发生的事，和他们讲能听懂的道理，并让他们知道不管发生什么事，我都依然爱他们，是最温柔的避风港。 N2给予他们充分的尊重 玩游戏的时候，做好准备，鼓励他们自己提出游戏建议或其他需求，让孩子感到自己受到尊重和爱意的同时还能提高他们的独立思考能力。当孩子们没有想法的时候，给予引导，尝试游戏的新玩法。 N3多样化的共享时间 孩子们更喜欢互动性强的游戏，通过互动可以引导他们对于很多事情产生兴趣。激发她们的兴趣，这样不会让他们觉得boring。可以试试这几种方式，让你和他们在一起的lifestyle丰富起来。 互动性游戏 小朋友们最感兴趣的事是最容易有互动性的，比如可以把一些平常的事情设置到他们喜欢的场景中。姐姐有一段时间非常迷恋恐龙，所以我们会经常玩扮演恐龙的游戏。因为姐姐对恐龙的好奇心，我也会从游戏中引申一些关于恐龙的知识，带她看更多关于恐龙的展览和书籍，和她一起探讨、学习，鼓励她成为恐龙专家，可以当“小老师”，与别的小朋友分享有关恐龙的故事，她特别有成就感！ 互动的游戏会带来很多延伸的教育，另外非常流行的克莱辛系列《土拨鼠逃生》、《蝴蝶快飞》、《寻找凤凰蛋》等能够培养孩子社会能力的亲子游戏，也可以作为日常玩的选择。 一起欣赏喜欢的绘本、视频 读书是一个非常好的互动工具。美国心理学家埃尔凯经过长期研究认为，早期的阅读训练对阅读能力的培养具有举足轻重的作用。将来孩子的阅读能力的强弱，与儿童时代所受到的训练密切相关。 Barron Cosette 选择孩子们感兴趣的儿童绘本进行阅读非常重要，也可以根据书本的内容来场cosplay，让他们觉得更有意思，对故事本身的理解也更加深刻。单纯的讲解会让孩子们觉得枯燥无味。之前也跟大家分享过，大家可以去里面选择最爱的绘本与宝宝读起来，能够在潜移默化中养成良好的阅读习惯。 5岁以内的亲子阅读是很重要的一种互动，选择经典有意义的儿童绘本非常重要。 去户外与大自然亲近 周末或节假日，带孩子们到户外感受大自然的魅力，也让小朋友们自如的运动起来，运动能强化孩子的机体能力，促进大脑发育，孩子在运动中收获更多的是愉悦的心情，也让你和他们的互动形式更加多，彼此更加亲密。 陪伴不止是时间， 更是全身心地投入，让孩子感受到专注的爱； 陪伴不止是付出， 还能收获孩子的独特视角，一起自由地探索与成长； 陪伴它很温暖， 这意味着有人愿意把最美好的东西给你； 和你们在一起， 是我对你们最深情的告白。 ✨ 作者简介 我是Sharon，两个混血宝贝的妈妈。海外留学生活多年，毕业于常青藤盟校。曾任职于跨国投行，后投身母婴行业十多年。在中西方文化交融碰撞中，和你一起发现更多育儿惊喜。