月子时，我妈和我一起带孩子。因为没啥经验，宝宝必须要抱睡。那时候有包襁褓但宝宝还是睡不安稳，很快就醒，和我妈一起轮流抱睡，真的折腾！ 后来发现包好襁褓，放小床里，身体两边塞卷好的毯子（在肩膀以下的位置，确定好完全不会有覆盖住宝宝口鼻的问题），他就没法动来动去，从此只要他开始揉眼睛想睡觉了，就包好襁褓如法炮制放在小床里，就能自己入睡了，有时候需要借助安抚奶嘴（推荐MAM家的安抚奶嘴，宝宝接受度高，我看到国内**有旗舰店）。 我妈三月中旬回国后都是我自己带孩子，幸亏在她回国前让宝宝能自主入睡，不再需要抱睡了，否则我肯定搞不定！ 宝宝马上现在快四个月了，基本能自己入睡，能自己玩，真的省心不少！不过近来给他换更大点的床，可能还有些不习惯，有时候需要和我一起睡才睡得安稳。所以，刚定了安抚巾（具体见图3），打算使用安抚巾来代替我，还没收到，希望能有帮助！