父母情绪稳定是给孩子最好的礼物。可是，理想和现实总是有很大的差距。道理都懂，但是脾气上来就忍不住。相信当妈的都很熟悉这种感觉。 很多父母会将发脾气的原因归结于孩子，孩子不听话，孩子太调皮。美国儿童专家乔治.卡帕卡说，孩子行为发生的那一刻，你的想法、情绪状态会很大程度上决定着你接下来是否会动怒。也就是说，孩子的行为只是一个刺激因子，你自己才是关键因素。那么，什么情况下我们最容易对孩子发脾气呢？ “他是故意的” 吃饭了，乐乐坐在餐椅上，吃饭很慢，一会说不吃这个，一会说那个不要，妈妈多次提醒他吃饭要认真。突然，勺子掉在了地上，妈妈认为乐乐肯定是故意的，不想吃饭所以将勺子丢在地上，于是非常生气，大声训斥。 当我们认为孩子明知应该怎么做，但却故意跟家长对着干的时候，往往容易情绪失控。研究表明，很多家长有这样的想法。而且孩子越大，这种想法的可能性越强。这种情况下，一个小技巧帮助自己迅速平复心情： 问问原因。给孩子解释的机会，孩子解释的过程，也是你情绪缓和的一个过程。娘娘孙俪的一首《感知成长的神奇》就是生动阐释。 妈妈：贝比。 宝宝：嗯？ 妈妈：为什么画在墙壁？ 宝宝：妈咪，不是我想要淘气，这恐龙太大装不进纸里。 妈妈：贝比。 宝宝：嗯？ 妈妈：饭饭要放进嘴里。 宝宝：妈咪，手手也要吃东西。 妈妈：啊！ 宝宝：要不然小手也会没力气。 如果你的宝宝给出这样的理由，相信你瞬间萌化，再也不记得生气了。 “太丢脸了” 家中来了很多客人和小朋友，妈妈把乐乐的零食拿出来给小朋友们吃，乐乐看到自己最喜欢吃的海苔被其他小朋友拿光了开始大哭，其他小朋友只能把海苔还给乐乐，乐乐还是哭闹不止。妈妈劝了几句，失去耐心，觉得乐乐又小气又不讲道理，实在是太丢脸了。于是一下脾气就爆了，非常生气。 很多父母有攀比心理，喜欢拿孩子作对比。尤其是公众场合下，非常在意别人的眼光，孩子表现不如意就觉得丢脸，大声训斥，结果越来越糟。该怎么做？ 转移阵地。其实，大人需要面子，孩子也是一样。大庭广众下不适合给孩子讲道理，更不能批评或训斥孩子。最好是将宝宝带到安静的比较私密的环境下再进行教育，一方面宝宝更容易安抚，另一方面没有他人的压力，大人的情绪也更为平和。 “天啦，又要收拾火灾现场了。” 妈妈接乐乐放学后就开始忙了，煮饭做菜。吃完饭后，乐乐去玩了，妈妈交代乐乐把玩具收好，等她收拾好就一起去超市买东西。妈妈洗完碗、擦完地和桌子后，回到客厅一看，乐乐不但没有把玩具收起来，还用画笔画的满地都是，瞬间崩溃。 这种心情相信当妈的都懂，每天下班后又要干家务又要带仔，恨不得自己能有十八般武艺。这里忙的晕头转向，那里火灾频发，想要淡定都很难。尤其是要赶重要行程时，突如其来的意外最容易引发暴脾气了。 倾听孩子的声音。有一次，浩浩感冒了，先生一个人带去自己医院做雾化。事后先生有个病人需要紧急处理，他就交代两岁的浩浩待在床上看电视。等先生回来时，发现浩浩把水杯里的水倒在了床上，身上和床上全湿了。先生脾气一直很好的，问浩浩，你在干什么？浩浩说，我在跳泥坑。先生瞬间石化。 很多时候，你以为的火灾现场，是孩子天马行空的想象。耐心倾听孩子的声音吧，你会听到很多你发脾气时听不到的心声。 “他好烦” 妈妈今天在单位上班因为忙中出了点小错被领导批评了，觉得很委屈，心情非常不好。回到家后，乐乐要吃零食，妈妈说，待会要吃饭不能吃，乐乐大哭，喊着“我就要吃，我就要吃”。其实这个场景几乎每天都会发生，但因为妈妈心情不好，听到乐乐的哭声，一下就火了。 当我们情绪不好的时候，对孩子的容忍度就会降低，平常可以冷静对待的事情，觉得很难容忍，很容易产生“你好烦”、“孩子又哭了好烦”等想法。而对于女人来说，每个月总有那么几天莫名的心烦气躁，孩子只能无辜躺枪。这种情况，怎么办？ 家人的善意提醒。告诉孩子自己心情不好，可能容易对他发火。如果对他生气，记得提醒自己。设想你生气的时候，孩子对你撒娇说，“妈妈，不要生气了，生气会变丑哦”，相信你再大的火气都会烟消云散的。如果孩子还不懂，让老公帮忙提醒。有时我生气的时候，老公就会和浩浩进行以下对话： 爸爸：“浩浩，妈妈现在好不好看？” 浩浩极度配合：“妈妈生气了，不好看。” 爸爸：“那你和妈妈说，妈妈，别生气了。” 浩浩：“妈妈，别生气了。” 虽然我还是故意绷着脸，可是心里的那口气早没了。 “我很无语” 乐乐很喜欢吃糖，妈妈深知吃糖的坏处所以严格控制乐乐吃糖。可是，乐乐的奶奶每次听到乐乐要吃糖，都会偷偷地满足她。妈妈很多次和奶奶强调，不要给乐乐吃糖，奶奶都会说，小孩子吃几颗糖哪有那么夸张。有一天，妈妈下班回到家，发现乐乐又在吃糖，大发脾气。 孩子是天生的外交家，当家庭成员之间存在冲突和矛盾时，尤其是存在育儿分歧时，孩子最容易“钻空子”。面对孩子和自己意见相左的行为，明知道是其他家庭成员纵容的原因，可是无可奈何，只能将脾气发泄在孩子身上。怎么办？关键是获得丈夫的支持。 获得丈夫的支持。夫妻是一体，失去丈夫的支持，就宛如失去了家庭中最重要的依靠。不管是育儿还是婆媳矛盾，都需要丈夫从中调和。有了丈夫的理解和支持，就算老人不理解，你也能淡然处之。 虽然我一直倡导温柔坚定养育孩子，可是也免不了偶尔对孩子发脾气。再脾气好的人，也有她情绪失控的软肋，以上5种情况，你中了几条？欢迎留言，和我们一起分享你养娃路上的精彩故事吧！