孩子身高 1.先天遗传基因。 2.后天按照生物钟作息时间，晚上九点到十点。早上七点之间只要在睡眠中都有助于孩子长高。 3.后天的锻炼和营养，我以前有个同事她家一家四口，爸爸，妈妈，女儿三个矮个子，身高没过一米六，只有儿子身高一米八几，她们家都为有个这么高个子的儿子自豪。我们都特好奇问怎么回事，她说和锻炼有关系，儿子从小喜欢运动跑步🏃踢球，后来在学校打篮球，而且从不挑食比姐姐能吃。这说明合理的运动合理的饮食也有助于身高。