从顿顿要加奶粉、频繁喂奶，到随吃随有、四小时一顿，我太有故事了！ 一直都是坚定的母乳喂养拥护者，一直没有准备奶粉。即使公公婆婆都要我提前准备，我都拒绝了！ 然而，事实打脸啊。我以为母乳只要有信心就够了，只要把乳头塞进娃嘴里就够了！我想的太简单了！ 剖腹产，再加上医院在宝宝刚出生就嘱咐家属去买奶粉，严厉要求每2小时喂宝宝一顿奶粉！我都产后第三天了都没有涨奶的感觉！ 敲黑板一😘 早开奶。我华丽地错过了。 敲黑板二😘 哺乳姿势不正确，乳头皲裂。 专业的事就应该交给专业的人。当所有人都说哺乳是妈妈的天性、天生就会，我崩溃了，为什么我喂不好孩子？看到娃要吃奶我就怕，吸的太疼了！其实，明明是喂奶姿势不正确啊，再加上剖腹产刀口疼啊。 敲黑板三😘 盲目信偏方，各种下奶汤 相信我，为了下奶我吃了一辈子都不会吃的东西。米酒鸡蛋、木瓜牛奶、黄鳝鹅蛋、羊头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤……难吃，关键还没有奶！ 想想娃夜里两小时就要吃，吃一顿半小时。我的月子简直就是血泪史。而且白天我根本睡不着，娃稍微动一动我就清醒。出月子摆满月酒，娘家人都惊呆了，我又黄又瘦，整个一黄脸婆！后来才知道，蜡黄蜡黄的脸，气血不足到了极点，竟然还有奶喂孩子，我自己的身体已经亏虚到不行了，走路都发飘。 所以各位宝妈一定找准自己奶不够的原因，再对症下药，盲目喝汤真的没有用！还不如多喝水！ 后来我是怎么有奶了呢？ ❤一是多喝水。是的，你没看错，多喝水。对我来说，五红水特别有用。我一天喝两大锅！ ❤二是心情好。是的，心情太重要了。我天天觉得没有奶啊没有奶，好在我找了哺乳指导，教我正确的姿势，顺便跟我谈了谈心，心情好很重要。 ❤三是适当拉长喂奶间隔。对，当所有人告诉你要挂喂，要多让娃吸的时候，我告诉你白天要两单到三小时喂一次。 我挂喂过，很崩溃，乳头都疼。娃吃吃睡睡吸的也没力气，根本就是无效吮吸！根本就不能有效刺激泌乳！ ❤四是可以适当尝试中药。有时候真的不能不信一些补气血的说法，我本人出月子时脸色蜡黄，家人甚至让我去医院检查肝功能和血常规！也是这个机缘，后来我把检查结果发到孕产群里、请医生看结果的时候，一位宝妈给我讲了补气血的方法，对我来说还挺有效果。妈妈气血虚，奶水不会充足，即使有也是以掏空妈妈身体为弊端的。 以上是我的一些小心得，我大概快两个月的时候才追奶成功，目前娃差2天四个月，冰箱里还有存奶，夜里娃基本只要吃一顿，我还要用吸奶器吸出来。哪怕夜里起来吸奶也真的很幸福，我还特地买了美德乐丝蕴翼双侧电动吸奶器，1700+买的，喂了上班后多多给娃存点奶。 但是想想那段血泪史，尤其是月子里，太痛苦。 希望各位姐妹各位伟大的宝妈，都能追奶成功！真的，现在才觉得，母乳真是一条艰难的路，母乳妈妈真的很伟大！