一周十个月戒奶，纯母乳喂养，戒奶偏向自然离乳，讲了奶精灵的故事，加上贴止血绷带在乳头上，跟他说妈妈受伤了，喂不了奶了。三天自然回奶，太涨了手动挤一点出来，不能多。孩子体质比喝奶粉的娃娃好太多了。 总结就是，多喝水，汤，不要吃油腻的东西，辛辣料不吃，山楂萝卜韭菜坚决不吃，清淡饮食，每天吃很多种类青菜还有肉，喝牛奶，吃小米红枣粥，八宝粥也会有奶。可以加入桂圆。吸奶器越吸奶越多，没啥奶或者宝宝猛涨期的时候，开一档，促进泌乳。保持心情愉快，坏心情也会影响泌乳。作息健康不熬夜。