宝宝从二十多天就可以睡整觉，晚上九点多十点多睡到早上四点多五点多。从两个月的时候早上就睡到七点了。每天就像小闹钟一样。 晚上一般六点到七点给她喂一次奶，喂完拍咯。过半个小时左右给她洗澡，洗完澡做抚触，这是她每天最开心兴奋的时候，做完二十分钟抚触在跟她玩一会，到九点多再喂一次。之后喂六十毫升奶粉（我下奶晚，宝宝吃了十多天的奶粉。奶水下来以后也不是太稳定，所以还是每天晚上给她带一点点奶粉）。基本上这些程序做完把她放到小床上，她自己再玩半个小时就睡着了。早上醒了给她喂奶（因为她常常吃着吃着就臭臭了，所以换尿不湿只能放到喂奶之后），以后换尿不湿，再洗脸。美好一天开始了！ 白天多陪她玩玩，尤其醒的时候不要放她一个人。 还有就是给宝宝睡觉的信号和白天的信号，一套相对固定的程序会有作用。